SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Olimp - Regulacid

    Temat
    Olimp

    [...] (5% cynaryny) 40 mg Ekstrakt skrzypu polnego (7% zw. krzemowych) 40 mg Witamina E (α-TE) 3,6 mg 30% Witamina B2 0,7 mg 50% Witamina B6 0,7 mg 50% Kwas foliowy 100 ug 50% Witamina B12 1,25 µg 50% Kwas pantotenowy 3 mg 50% Wapń (z fosforanu wapnia i węglanu wapnia) 120 mg 15% Magnez (z cytrynianu magnezu i tlenku magnezu) 56,25 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2015-02-09 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Splicie. Trenuję 3x tydzień siłowo, póki co nie kręcę aerobów. Aktualna dieta (przykład bo oczywiście codzienne zmiany składników dla urozmaicenia, micha trzymana w 100%): 1) 7:30 Jaja kurze całe (4szt.) 240g Chleb graham 120g Migdały 20g 2) 11:00 Płatki owsiane 110g Koncentrat 25g Olej lniany 25g 3) 14:00 Ryż brązowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2012-05-07 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od razu mówię, że mam tylko domową siłownię (ławka, 2x sztanga, hantle, 100 kg obciążenia) więc cudów nie ma :( ale jakoś muszę sobie dawać radę. (Od października zapisze się na profesjonalną siłownie.) Proszę, aby ktoś pomógł mi go skorygować. Oto on: Poniedziałek Plecy 1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 4 serie-8/8/6/6 2. MARTWY CIĄG 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-05-31 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki By Nitro90

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Klatka - 112 Bicek - 38 Przedramię - 33 Udo - 59 Pas - 88 ----------------------------------- Wyniki siłowe : Wyciskanie - 110 / 115 Martwy - 130 Przysiady - ?? 10 x 100 ----------------------------------- 13 MIESIĘCY TEMU Waga: 62 kg heh ----------------------------------- Wzrost: 186 / 187 ----------------------------------- Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2007-04-23 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dziś mam Państwu do zaoferowania wspaniały telefonu jakim jest imate jaq3. Telefon jest w 100% sprawny wszystko w nim działa tak jak powinno, tak jak w nowym telefonie. Telefon nigdy nie był zamoczony, rzucany ani nic z tych rzeczy, był użytkowany zgodnie z przeznaczeniem. Obudowa jest oryginalna, od nowości na telefonie. Nie zmieniam i nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-12-23 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolor: czarne plastkiki, rama szary metallic Cechy produktu: Pomaga przy ćwiczeniu ud i pośladków. Duże, antypoślizgowe stópki. Funkcje komputera: pomiar czasu, liczby kroków, kroki na minutę, spalonych kalorii i funkcja skanowania Maksymalna waga użytkownika 100 kg Opornik: (tłok) hydrauliczny CENA:70 zł + wysyłka Mieszkam w Warszawie Fotki:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-06-25 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MOŻNA BY TAK DŁUGO !!! ZWYCIĘZCA ROZPAKUJE ; TELEFON PUDEŁKO WYTŁOCZKĘ SŁUCHAWKI STEREO ŁADOWARKĘ KABEL USB PAPIERY OGÓLNE System GSM 900, GSM1800, GSM1900 Wysokość (mm) 100 Szerokość (mm) 46 Grubość (mm) 21 Waga (g) 99 Akumulator litowo-polimerowy (LiPoly) Akumulator (mAh) 900 Czas czuwania wg producenta (h) 400 Czas rozmów wg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2007-11-14 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] And Endurance : 800 mg Potassium Bicarbonate, N-Acetyl-L-Carnitine Hydrochloride, Sodium Bicarbonate Proprietary Blend Of Neuro-Modulators For Focus & Intensity : 485 mg L-Tyrosine, Taurine,Glucuronolactone,Velvet Bean(Mucuna pruriesns) Extract(seed,10%), Vanadyl Sulfate Caffeine Anhydrous 100 mg Advantra Z® (Bitter Orange) (Fruit) 2 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2014-02-04 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AK: Moja forma na tą chwile prezentuje się znakomicie. Jestem już w 4-tym tygodniu przygotowania i jeżeli nic nie pokrzyżuje moich planów 15 maja będę przygotowany na 100%. Fight24: Gdzie i z kim przygotowujesz się do tego turnieju? AK: Pierwsze 3 tygodnie trenowałem wraz z Michałem Kitą, który na co dzień trenuje i walczy w Holandii, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2009-04-30 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-co poprawić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g -skiba chleba 60 gram B: 36 T:3 W:27 Posiłek 3 (po szkole ~13-14) -Izolat białka 30 gram(24 gramy białka) -oliwa z oliwek 20 gram B: 24 T:42 Posiłek 4 (przed treningiem) -100 gram ryżu -150 gram fileta B: 39 W: 79 po treningu izolat 24 g białka Posiłek 5 (po treningu) -50 gram ryżu -150 gram fileta B: 39 W: 39 Posiłek 6: (na noc) ser [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-09-17 13:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ad mojej diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzienniku: http://www.sfd.pl/GODFRYD_%2F_to_become_a_pro...-t563285.html Z góry dziekuje za rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 188 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-01-30 17:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull - sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia Dieta :delikatnie ujemny bilans A w tym 250 Białka 160-180 węgli I 70 tłuszczy Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko. Witaminy minerały. Prop 100 e2d Ostatnio przerabiany plan:split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110 ławka. Martwego nie robię. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2021-07-13 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel. Według kalkulatora przyt maksymalnej aktywności potrzebuje 3008 kcal 15% białka: 451 kcal = 113 g, 55% węglowodanów: 1654 kcal = 414 g; 30% tłuszczu: 902 kcal = 100 g Z kolei czytajac podpiete tematy trafiłem na zalecaną dieta na mase dla tej wagi i wyglada tak: 3200kcal a w tym: białka 30 %: 960kcal= 240g, weglowodany 50%: 1600 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-02-08 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych!!! Poniżej załączam listę zapachów, które znajdują sie w ofercie. Oczywiście wszystkie są 100% orginalne. MĘSKIE Boss szary 100ml Boss zielony 100ml Boss czarny 100ml Boss srebrny (kulka) 100ml Boss soul 100ml Boss dark blue 75ml Davidoff deep 100ml Armani mania 100ml Armiani black code 50ml Giorgio armani 200ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-12-10 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długiego prowadzenia samochodu). NUTREND Caffeine Candy Tabs polecany jest także studentom - wspomaga efektywność uczenia. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 1 tabletce (1800 mg) wartość energetyczna 1600,9 kJ (376,7 kcal) / 28,9 kJ (6,8 kcal) białko 0 g / 0 g węglowodany 94,17 g / 1,7 g w tym:cukry 94,17 g / 1,7 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro evolution - i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez przerwa jak pomiedzy kolejnymi cyklami THermala pro evo ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 173 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 % Aktywność w ciągu dnia: praca, szkola, malo czasu na bieganie i siłownie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2007-03-19 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] porcji dziennie ze szczególnym uwzględnieniem porcji przed snem . Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Micellar Casein Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 23,4g Węglowodany 0,9g Tłuszcz 0,5g Zawartość witamin : Witamina C 24mg Niacyna (mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2012-10-05 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNE tabletki na cellulitis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie efekty. Ale czy wg Was np Elancyl kapsulki lub ewentualnie zel(jesli tak to ktore lepsze: kapsulki czy zel ?) daje naprawde dobre efekty ? Jest to wydatek rzedu ponad 100 zl wiec chcialabym miec pewnosc, czy przy stosowaniu diety, aerobow i elancylu beda widoczne efekty. Jesli tak to w jakim czasie ? A moze jakies inne srodki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o poprawki ;] Moge wkleic zdjecia zebysie mogli powiedziec nad czym pracowac z najwieksza intensywnoscia wiem ze to dopiero 3 miech cwiczen ;p Wymiary : bic - 32 klata - 100 udo - 56 przedramie - 27.5 pas - 81 łydka - 39.5 WAGA I WZROST PODANE WCZESNIEJ Z GÓRY DZIEKI :} Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-05-12 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Taurin caps

    Temat
    Vitalmax

    [...] umysłowych i fizycznym poddanym znacznym obciążeniom pracą, uczniom i studentom w okresie trwania sesji egzaminacyjnych. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 1 kapsułce: Wartość energetyczna 1726 kJ (408 kcal) / 9 kJ (2 kcal) Białko 97,0 g / 0,485 g Węglowodany 0,4 g / 0,002 g Tłuszcz 1,9 g / 0,009 g Skład: tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)